<menuitem id="jrwrf"></menuitem>

        <ins id="jrwrf"></ins><code id="jrwrf"></code>

        <ins id="jrwrf"><video id="jrwrf"></video></ins>
        银川原源食用油有限公司  
        收藏本站 | 返回首页 |
         
        健康知识
         
        您当前位置:首页 >> 健康知识 >> 健康知识

        高血压患者如何食用胡麻油

          发表时间:2016年04月21日  点击数:1340 次

          拌菠菜

          原 料:鲜菠菜250克

          制作方法:将菠菜用水洗净切段,入沸水中烫2-3分钟捞起沥干水分,拌入一汤匙胡麻油,适量食盐即可食用。

          药膳原理:降血压。

          食疗适用:本品可供佐餐,宜常服。

          海带薏仁蛋

          原 料:海带60克,薏仁30克,鸡蛋2个

          制作方法:海带泡发漂洗后切丝,和洗净的薏仁一起放入沙锅加水炖煮1小时,然后倒入炒熟的鸡蛋中,加胡麻油一汤匙及盐、胡椒粉、味精等调味即成。

          食疗适用:高血压、冠心病。

          芹菜炒肉丝

          原 料:芹菜250克,瘦猪肉100克。

          制作方法:芹菜洗净切段,用少许盐水浸泡,猪肉洗净切丝,用淀粉及酱油拌匀,倒入胡麻油3-5汤匙,将锅烧热加姜片略炒,倒入肉丝旺火炒熟,加芹菜一起翻炒,即可食用。

          食疗适用:降压运便,驱风清血。

          芹菜三丝

          原 料:芹菜250克,豆腐干3块,水发香菇50克。

          制作方法:芹菜去叶、根、洗净切段。豆腐干、香菇洗净切丝。炒锅内放3-5汤匙胡麻油,烧热,放入豆腐干丝和香菇丝,煸炒片刻,再放入芹菜,葱末和盐、炒匀,出锅时加味精即可。

          食用方法:佐餐,可常用。

          蘑菇炖豆腐

          原 料:鲜蘑菇100克,豆腐100克。

          制作方法:将鲜蘑菇洗净,切成片状,用胡麻油炒至半熟,再加入小块的豆腐,同煮至沸,用盐、味精调味即成。佐餐,可常食。

          食用方法:补气健脾,理气化痰,降脂降糖。

          紫菜蛋白汤

          原 料:紫菜10克,鸡蛋1个取蛋清。

          制作方法;将紫菜浸泡、洗净,入锅煮沸后淋蛋清,边淋边搅动,煮沸片刻,加适量精盐,胡麻油和味精调味即可。佐餐,可常食。

          食用方法:化痰软坚、清热利水、降低血脂。

        上一条: 从临床上看亚麻籽油对给高血脂患者的作用
        下一条: 各种食用油中脂肪酸组成比例
        友情链接: 中国食品网 | 食用油产品库 | 食用油行情网 | 银川拓展公司 | 京东商城 | 中国食用油网 | 中国粮油商务网 |
        版权所有Copyright(C)2016-2020 银川原源食用油有限公司 电话:0951-2027260 传真:0951-2027262 备案编号:宁ICP备20000916号
        广林子地址:宁夏银川市西夏区(经天东路6号) 主营:广林子古法压榨胡麻油,亚麻籽油
        博天堂下载客户端