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        宝宝出生后食用亚麻籽油对妈妈哪些好处

          发表时间:2016年04月26日  点击数:1141 次

        宝宝出生后食用亚麻籽油对妈妈哪些好处

        1. 食用亚麻籽油有助于妈妈产后身体恢复

        1> 调节体内脂肪代谢,形成抗血栓,促使恶露顺利排出
        2> 促进子宫收缩,容易恢复身体
               正常的子宫很小,只有一个拳头大小,而怀孕期间子宫却能容纳一个很大的宝宝。产后子宫恢复的好坏对妈妈的健康有着很大的影响。亚麻籽油富含丰富维生素E,补铁补血,润燥通便,解毒生肌,祛淤生新,能促进新陈代谢,温暖子宫,促进生殖系统的快速恢复。
        3> 加快剖腹产手术刀口的愈合
           亚麻籽油可以补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、坚筋骨,加快剖腹产手术刀口的愈合。
        4> 增加母乳分泌

        2. 食用亚麻籽油有利于妈妈自身机能的调整

            宝宝出生后,妈妈体内激素水平发生很大的变化,体内容易缺乏ω-3脂肪酸。如果不注意补充ω-3脂肪酸的话,孕妇产下孩子之后易患上产后抑郁症和精神失调。通过食用亚麻籽油,可以补充ω-3脂肪酸,减少产妇发生抑郁症和精神失调的几率,提高自身免疫力。
            
        3. 食用亚麻籽油可以提高母乳中DHA的含量

            母乳是自然界最完美的婴儿配方,妈妈食用亚麻籽油后,可以提高母乳中的DHA含量,让宝宝更健康,更聪明。

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