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        经常食用胡麻油可以嫩皮肤

          发表时间:2018年01月26日  点击数:1080 次

          胡麻油中含有对人体有益的不饱和脂肪酸,尤其是富含可促进新陈代谢,改善毛细血管循环,带给肌肤细胞营养的维他命E。维他命E可分为α型,β型、γ型、δ型等,而胡麻油是属于γ型。γ型维他命E是优异的抗氧化物质能有效地防止老化。更重要的是,胡麻油中含有的亚油酸成分还被医学证实有抑制胃溃疡、气喘等疾病、防止肤质恶化,提高免疫力的作用。

          随着年龄的增加,体内各种自由基的数目不断增多,而谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)及超氧化物歧化酶(SOD)数量逐渐降低,活性逐渐减弱,因此自由基代谢产物丙二醛(MDA)的生成增多,使细胞受到损伤,组织器官功能下降。吃胡麻油后,GSH-Px 及 SOD 活性增加,MDA 的生成减少,α-亚麻酸有抗衰老作用。

          就护肤保养而言,胡麻油的所含的成分对于皱纹、黑斑、肌肤干燥等问题都有防患于未然的抑制作用。因此。除了食用之外,以胡麻油做自制美容防肤品,也能预防皮肤老化。延缓衰老现代医学关于衰老的学说很多,倾向于认为遗传是衰老的原因,神经内分泌、免疫、自由基、差错灾变、体细胞突变、交联、生物膜损伤等学说是衰老的形成原理,其中内分泌学说、自由基学说、免疫学说占有非常重要的地位,认为人体神经内分泌功能失调、体内自由基积累增多、机体免疫功能紊乱是导致人体衰老的主要原因,而胡麻油中的α—亚麻酸对恢复人体神经内分泌功能、清除体内自由基、增强机体免疫功能、修复受损细胞等方面效果非常显著,从而达到延缓衰老的目的。

          调节内分泌 养颜美容:α—亚麻酸在人体内经过代谢、转化后可通达体内各大经脉,延用我国传统中医理论的精髓中以“调”为主要的特点。通过调节内分泌,抑制皮脂分泌过旺,有效促进人体新陈代谢,从而促进消化。同时还可直接参与人体组织细胞膜的化学组成,激活皮肤细胞的活力和再生能力,为细胞提供营养,阻止毒素沉淀,修复受损受伤皮肤,紧肤抗皱,美容养颜经国内、国外多方实验验证:α—亚麻酸对恢复人体神经内分泌、清除体内自由基、增强机体免疫功能、修复受损细胞方面效果非常显著,从而达到延缓衰老的目的。被誉为“神奇美容素”。民间直接用胡麻油美容方法简单:将胡麻油与同样具有抗老润肤效果的核桃放在小锅里,小火加热5分钟,直到核桃冒出小气泡,亚麻油的颜色略微变深。起锅后凉,用滤网滤除核桃不用,把剩下的油汁装在密闭的容器里存着。用的时候,用化妆棉沾取一些擦在脸上、身上或手脚上,可以让皮肤经常保持柔软光滑。  

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